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「撮影中にアクションカメラが熱暴走してシャットダウン…！」
特に炎天下の屋外や長時間録画をしていると、アクションカメラはすぐに熱を持ち、突然シャットダウンしてしまうことがあります。
熱暴走を繰り返すとバッテリーの寿命が縮んだり、最悪の場合はカメラが故障することも…。
でも、適切な熱対策をすれば、安定した撮影が可能です。
本記事では、
✅熱暴走が起こる原因
✅効果的な熱対策の方法
✅実際に試して効果があった対策事例
を詳しく解説します！
アクションカメラを快適に使いたい方は、ぜひ最後まで読んでみてください！
目次
Outline
アクションカメラの熱暴走とは？原因を知ろう
アクションカメラの熱暴走とは、本体が高温になりすぎて自動的にシャットダウンしたり、操作不能になる現象です。
主な原因は、高解像度・高フレームレートでの撮影や長時間の録画、直射日光による加熱、密閉ケースの使用などがあります。
これを放置するとバッテリーの劣化やカメラの故障につながる恐れがあり、特に夏場の屋外撮影では注意が必要で、熱対策をしっかり行うことが快適な撮影のカギとなります。
熱暴走とは何か？どんな症状が出る？
熱暴走とは、アクションカメラ内部の温度が異常に上昇し、機器が正常に動作しなくなる状態のことです。主な症状としては、録画中に突然電源が落ちる、画面がフリーズする、保存エラーが出る、バッテリーの急激な消耗などが挙げられます。
さらに、繰り返すと内部パーツの劣化や故障につながる可能性もあり、特に高温環境下での使用時には注意が必要です。
熱暴走が発生すると、以下のような症状が起こります。
- 撮影中に突然電源が落ちた
- 画面がフリーズし、操作不能になる
- バッテリーの消費が異常に早くなる
- 映像の保存がうまくいかない
- カメラが自動でシャットダウンする
特に夏場や高温の環境下では、アクションカメラは熱暴走を起こしそうになります。 これを放置すると、内部部品やバッテリーの膨張といった深刻なダメージにつながるため、適切な対策が必要です。
アクションカメラが熱くなる主な原因
アクションカメラが熱くなる主な原因は、高解像度や高フレームレートでの撮影による処理負荷の増加です。
特に4K以上の高画質撮影ではプロセッサーが大量に熱を発生します。
また、長時間の連続録画や直射日光下での使用、Wi-FiやBluetoothの常時接続、防水ケースによる通気性の悪化なども発熱の要因で、これらが重なると、本体温度が急上昇しやすくなります。
アクションカメラはコンパクトな設計のため、放熱性能が制限されています。そのため、以下のような状態で熱を持ちやすくなります。
- 高解像度・高フレームレートでの撮影（例：4K60fps、5K撮影）
- 長時間の連続録画（30分以上録画を続けると熱がこもりやすい）
- 直射日光を受ける場所での使用（炎天下での撮影）
- Wi-FiやBluetoothの常時接続（通信機能が発熱を助長）
- 密閉されたケースの使用（防水ケースなどは放熱性が低い）
防水仕様のアクションカメラは内部の熱を逃がす事ができないので、熱暴走に繋がり易くなります。
高温環境での使用による影響
高温環境でアクションカメラを使用すると、本体温度が急上昇しやすくなり、熱暴走のリスクが高まります。
特に夏場の屋外や車内では気温が40℃を超えることもあり、バッテリーの劣化や膨張、映像データの破損、センサーの不具合などが起きる可能性があります。
また、内部部品に負荷がかかることで、長期的な故障や寿命の短縮にもつながるため、熱対策は必須となります。
アクションカメラは、一般的に0℃～40℃の環境で使用することが推奨されています。 ただし、夏場の屋外や屋内での撮影では、カメラ本体が50℃を超える場合がありその場合、以下のような影響が出る可能性があります。
- バッテリーの劣化・膨張
- 映像データの破損・記録エラー
- レンズの曇りやセンサーの劣化
- シャットダウン後、再起動できなくなる
バッテリーやプロセッサーの発熱問題
アクションカメラのバッテリーやプロセッサーは、撮影時に大量のエネルギーを消費し、発熱します。 特に、高解像度撮影や手ブレ補正機能をオンにしていると、プロセッサーに負荷がかかり、発熱しやすくなります。
また、バッテリーの劣化が進んでいると、発熱しやすいため、長期間使用しているカメラはバッテリー交換を検討する事も一つ目の対策です。
このような問題を防ぐためにも、適切な熱対策が重要です。
熱暴走を防ぐ基本的な対策
熱暴走を防ぐには、まず風通しの良い場所で撮影することが基本です。直射日光を避け、日陰や涼しい場所を選びましょう。
また、防水ケースの使用は最小限にし、放熱性の高いケースを使うのが効果的です。
風通しの良い場所で利用する
アクションカメラを使用する際は、風通しの良い場所を選ぶことで熱のこもりを防げます。
特に屋外では、日陰や風が抜ける場所を選ぶことで本体の温度上昇を抑えることができます。
三脚や自撮り棒を使って手から離すことで、手の熱も伝わりにくくなります。
また、車内や室内で撮影する場合は、扇風機やエアコンの風を当てて冷却すると効果的です。
- 三脚や自撮り棒を使ってカメラを手から離す
- 屋外で撮影する場合、陰日や風が通る場所を選ぶ
- 室内では扇風機やエアコンの風を当てる
放熱しやすい環境づくりが熱暴走対策の第一歩です。
直射日光を避ける
直射日光はアクションカメラの温度を急激に上昇させ、熱暴走の大きな原因となります。
撮影中は日陰を利用したり、カメラに白い布や放熱シールを貼って日光の吸収を抑えると効果的です。
また、撮影の合間には日陰で休ませることで、内部温度を下げる時間を確保できます。＿特に黒いケースやアクセサリーは熱を吸収しやすいため、明るい色のものを選ぶのも有効な対策です。
夏場や炎天下での撮影では、日光がアクションカメラを加熱させる大きな原因となります。
- カメラに日よけをつける（レンズフードや小型のサンサラダを使う）
- 撮影の合間に日陰で冷却する
- 黒色のアクセサリーを避ける（黒色は熱を吸収しやすい）
- 白やシルバーの放熱シールを貼る
直射日光対策は熱管理で特に大切です。
クールシートやクールファンの活用
クールシートやクールファンは、アクションカメラの発熱を効果的に抑える有効なアイテムです。
冷却シートはカメラ本体に貼るだけで熱を吸収し、温度上昇を緩和します。
さらに、USB接続の小型クールファンを使用すれば、撮影中も効率よく熱を逃がせます。
特に4K撮影や長時間録画など発熱しやすい場面では、これらの冷却グッズを併用することで、シャットダウンを防ぎ、安定した撮影が可能になります。
長時間録画時の工夫
長時間録画を行う際は、カメラの発熱を抑えるための工夫が必要です。
まず、連続録画を避け、10〜15分ごとに一時停止してカメラを冷ます時間を取りましょう。
また、不要な機能（Wi-Fi、GPS、Bluetoothなど）をオフにすることで内部負荷を軽減できます。
また、解像度やフレームレートも控えめに設定することで、熱の発生を抑えられます。
さらに、冷却ファンやアルミケースなどの放熱アイテムを活用することで、より安定した長時間撮影が可能になります。
長時間録画をする場合は、以下の点に注意しましょう。
- こまめに録画を停止し、冷却時間を割く
- 不要な設定（Wi-Fi、GPS、Bluetooth）をオフにする
- 外部バッテリーを使う場合は、発熱しにくい製品を選ぶ
ケースやアクセサリーの選び方
アクションカメラ用のケースやアクセサリーを選ぶ際は、放熱性の高さを重視しましょう。
防水ケースは密閉されているため熱がこもりやすく、長時間の撮影には不向きです。
代わりに、通気性の良いオープンフレーム型やアルミ製のケースがおすすめです。
また、冷却シート付きやヒートシンク内蔵のアクセサリーも効果的です。軽量で装着しやすく、カメラの動作を妨げないデザインを選ぶことで、快適かつ安全な撮影が可能になります。
- メタルフレームのケースを選ぶ（アルミ製は放熱性が高い）
- 通気口のあるマウントを使用する（熱がこもりにくい）
- 冷却シート付きのケースを選ぶ（熱暴走防止に効果的）
これらの対策で熱暴走を回避し、快適な撮影ができるようになります。
撮影設定で発熱を解消するテクニック
撮影設定を工夫することで、アクションカメラの発熱を大きく抑えることができます。
例えば、4Kや高フレームレートでの撮影は発熱の原因となるため、用途に応じて1080pや30fpsなど控えめな設定に調整しましょう。
また、手ブレ補正やHDR、Wi-Fiなどの機能は必要に応じてオフにすると効果的です。
さらに、省電力モードを活用することで内部の負荷を軽減し、長時間撮影でも熱暴走を防ぎやすくなります。
解像度やフレームレートを最適化する
アクションカメラの発熱の大きな原因の一つは、高解像度や高フレームレートでの撮影です。たとえば、4K/60fpsや5K録画は映像処理に負荷がかかり、カメラが徐々に熱くなります。そのため、使用目的に応じて解像度やフレームレートを調整しましょう。
| 用途 | おすすめ解像度・フレームレート | 発熱の影響 |
|---|---|---|
| Vlog・日常撮影 | 1080p / 30fps | 低い |
| スポーツ・アクション | 1080p / 60fps または 2.7K / 30fps | 中程度 |
| プロ品質の映像 | 4K / 30fps | やや高い |
| 超滑らかな映像 | 4K / 60fpsまたは5K | 高い（熱暴走の可能性あり） |
特に、SNS投稿用や趣味の撮影なら1080p / 30fpsでも十分きれいな画像を得られるため、熱を抑えたい場合は無理に高解像度にする必要はありません。
手ブレ補正とHDR設定の見直し
最新のアクションカメラには、電子手ブレ補正（EIS）やHDR（ハイダイナミックレンジ）機能が搭載されています。
これらの機能は映像の品質を向上させますが、同時にプロセッサーの負荷が増し、発熱の原因になります。
- 手ブレ補正は「低」または「オフ」にすると発熱が抑えられる
- HDRを使用すると発熱しやすくなるため、不要ならオフにする
- 暗い場所ではISO感度を手動調整し、自動補正を軽減
手ブレ補正をオフにすると非常に見ずらい画像になる可能性がありますが、ジンバルや三脚を使用すれば安定した映像を撮影できます。
低消費電力モードの活用
低消費電力モードを活用することで、アクションカメラの電力使用を抑え、発熱を軽減できます。
このモードでは、画面の明るさを下げたり、一定時間操作がないと自動でスリープ状態になるなどの省エネ設定が適用されます。
GoPro HERO13 BlackやInsta360 Ace Pro 2などの最新機種には専用のエコモードが搭載されており、長時間の撮影にも最適です。
無駄な電力消費を防ぐことで、カメラ本体の温度上昇を抑え、安定した撮影が可能になります。
- 画面の明るさを下げる
- 自動電源オフ時間を短縮する
- 使用しない機能（GPS、Wi-Fi、Bluetooth）をオフにする
特に、撮影の合間にディスプレイを消すことで、無駄な電力消費を減らし、発熱を抑えることができます。
Wi-FiやBluetoothをオフにする
Wi-FiやBluetoothがオンになっていると、データ通信による発熱が発生します。スマートフォンと連携する際には一時的にオンになっていて良いですが、撮影中はオフにしておくのがベストです。
- Wi-Fiの使用が不要ならオフにする（ライブ配信をしない場合）
- リモコンが不要ならBluetoothもオフにする
- スマホとの接続は必要な時だけする
GoProやDJI Osmo ActionではWi-Fi接続をオフにするだけで発熱が大幅に軽減されることが報告されています。
長時間録画時のバッテリー管理
長時間録画ではバッテリーの管理が熱対策に直結します。
内蔵バッテリーのみで撮影を続けると発熱しやすくなるため、外部モバイルバッテリーを活用し、電力負荷を分散させましょう。
また、予備バッテリーを用意して定期的に交換することで、過熱を防げます。
充電しながらの撮影は熱がこもりやすいため、できるだけ避けるのが安全です。
バッテリーが劣化していると発熱リスクが高まるため、1年以上使用している場合は交換を検討しましょう。
長時間録画をする場合、以下の方法で発熱を抑えつつ安定した撮影を行いましょう。
- 予備バッテリーをご用意し、定期的に交換する
- 可能であればUSB給電を使用し、内蔵バッテリーの負担を軽減する
- モバイルバッテリーを使用する場合、低発熱タイプを選ぶ
- 長時間撮影する際は、一時停止してカメラを休める
特に、バッテリーが劣化すると発熱しやすいので、1年以上使用している場合は交換を検討するのも良いでしょう。
このように、撮影設定を工夫するだけでも発熱を大幅に考慮することが可能です。
熱対策におすすめの便利アイテム
アクションカメラ冷却ファン
アクションカメラ用の冷却ファンは、効果的に熱を逃がすアイテムの一つです。特に長時間録画や高温環境での撮影に最適で、内部の熱を逃がしてシャットダウンを防ぎます。
USB給電式が多く、モバイルバッテリーと併用できるため、屋外やドライブ撮影にもおすすめです。様々なアクションカメラに対応するモデルもあり、放熱性の高いアルミ製のものを選べばさらに効果的です。
夏の野外撮影や4K録画時の熱暴走対策におすすめのアイテムです！
おすすめのアクションカメラ冷却ファン
| 商品名 | 特徴 | 価格帯 |
|---|---|---|
| YotuMeir冷却ファン | 半導体冷却方法を採用した暴徒対策 | 約3,000円 |
| MOMOFLY冷却ファン | ノイズ低減ファンでしっかり冷却 | 約3,500円 |
| Black Shark冷却器 | 27Wパワーアップ冷却ファン | 約7,000円 |
冷却ファンは、モバイルバッテリーで動作するものが多く、手軽に使えます。特に高温環境での長時間録画や炎天下でのスポーツ撮影に適しています。
放熱性の高いケースの選択
アクションカメラの熱暴走を防ぐためには、放熱性の高いケースの使用が効果的です。 特に、アルミニウム合金製のケースは熱伝導効率が優れており、カメラの内部熱を効率的に外部へ逃がすことができます。
例えば、GoPro HEROシリーズ向けのアルミニウム製ケージは、放熱性を高めるだけでなく、カメラ本体の保護にも役立ちます。 X4専用のサーモグリップカバーは、グラフェン素材を使用しており、手に伝わる熱を軽減し、快適な撮影をサポートします。
通気性のあるデザインのケースを選ぶことで、内部の熱を効果的に放散し、隙間を防ぐことが可能です。
おすすめの放熱性ケース
- アルミ合金製ケース（熱伝導率が高く、効率的に放熱）
- メッシュ加工のフレームケース（通気性が良く、熱がこもりにくい）
- ヒートシンク付きケース（放熱板が届く、熱を拡散）
特にメタルフレームのケースは熱を効率よく逃がすため、夏の屋外撮影やドライブレコーダーとして長時間使用する場合に適しています。
モバイルバッテリー使用時の注意点
アクションカメラは、長時間の撮影ではモバイルバッテリーで給電することが一般的です。ただし、使用する際には発熱に注意が必要です。
モバイルバッテリー使用時の注意点
- 高出力（5V/2A以上）のバッテリーを使用する（低出力だと効率が悪く、余計な発熱を考える）
- USBケーブルは短くする（長いケーブルは電力損失が発生し、発熱しやすい）
- 風通しの良い場所に設置する（バッテリー自体も熱を持ちやすいため）
- 充電中の録画は苦手（バッテリーが熱くなりやすく、故障の原因になる）
モバイルバッテリー使用時は、最小風通しの良い環境を確保し、発熱を考慮する工夫が必要となります。
冷却ジェルやアルミプレートの活用
カメラの背面やバッテリー部分に冷却ジェルやアルミプレートを貼ることで、放熱効果を高めることができます。
おすすめのクールアイテム
- 冷却ジェルシート（使い捨て、カメラの裏面に貼り付け）
- アルミプレート（熱伝導率が高く、放熱効果あり）
- 冷却シート付き三脚（放熱性能が高い素材を使用）
特にアルミ製の冷却シートは、軽量で持ち運びがしやすく、貼るだけで手軽に熱対策ができるためにおすすめです。
その他のおすすめ冷却グッズ
アクションカメラの熱対策には、冷却ファンやシート以外にも便利な冷却グッズがあります。
たとえば、アルミ製の放熱スタンドは設置するだけで熱を効率よく逃がせます。
シリコン製の冷却パッドはカメラ本体に密着させて使い、じわじわと熱を吸収してくれます。
さらに、撮影の合間に使える冷却スプレーは応急処置にも最適で、これらのアイテムを組み合わせることで、過酷な環境下でもカメラの熱暴走を防ぎやすくなります。
アクションカメラの熱対策には、以下のようなグッズも役立ちます。
| 商品 | 特徴 | 価格帯 |
|---|---|---|
| 放熱スタンド | 風通しをよくし、カメラの熱を逃がす | 約1,500円 |
| シリコン放熱パッド | カメラの裏面に貼るだけで熱を拡散 | 約1,200円 |
| 冷却シート | 一時的に温度を下げる（応急措置向け） | 約800円 |
実際に試して効果があった熱対策事例
アクションカメラの熱対策は、理論だけでなく実際の使用環境で効果を検証することが重要です。ここでは、さまざまな検討で試した「効果があった熱対策」を紹介します。
炎天下での撮影時に効果だった対策
▶︎ 検証環境
- 使用カメラ：GoPro HERO11 Black
- 撮影設定：4K / 60fps、手ブレ補正オン
- 撮影場所：海辺（気温35℃、日光あり）
- 録画時間：連続30分
▶︎ 実施した熱対策
- カメラに白いシールを貼って日光の吸収を抑える
- 防水ケースではなくメッシュケースを使用
- 冷却ファン付きマウントを使用
- 15分ごとに録画を一時停止して冷却
- 日陰での撮影を意識
▶︎ 結果
通常の環境では20分でカメラがシャットダウンすることがあったが、上記の対策を実施したところ30分以上の連続撮影が可能になった。 特に「白いシール」と「メッシュケース」が効果的で、表面温度が約5℃になったことを確認。
長時間ドライブ録画での工夫
▶︎ 検証環境
- 使用カメラ：DJI Osmo Action 4
- 撮影設定：1080p / 60fps、ループ録画
- 設置場所：車のダッシュボード上
- 外気温：30℃、室内温度40℃以上
▶︎ 実施した熱対策
- カメラをエアコンの風が当たる場所に設置
- 記録メディアを高速のUHS-3 microSDカードに変更（書き込み負荷軽減）
- USB給電に切り替わり、内蔵バッテリーの使用を抑制
- アルミ製のヒートシンク付きケースに交換
▶︎ 結果
通常の状態では40分ほどで熱暴走が発生していましたが、上記の対策後は3時間以上の連続録画が可能になりました。 特に「エアコンの風に当てる」と「ヒートシンク付きケース」が効果的で、本体の温度上昇を約8℃抑制できました。
冬場と夏場の違いと対策の変化
▶︎ 冬場の熱対策（気温5℃以下）
- 問題点：気温が低すぎるとバッテリー性能が低下する
- 対策：バッテリーをポケットで温めてから使用し、カメラ本体には薄型のケースを装着
▶︎ 夏の場の熱対策（気温35℃以上）
- 問題点：カメラが高温になりすぎてシャットダウン
- 対策：アルミケース＋冷却ファンを使用し、録画を停止して冷却
▶︎ 結果
季節によって適切な熱対策を変えることで、年間を通して安定した撮影が可能になった。 特に冬場は寒さ対策、夏場は冷却対策を意識することが重要。
ユーザーの口コミやレビューから学ぶ熱対策
実際にアクションカメラを使用しているユーザーの口コミを参考に、効果的な熱対策についてまとめました。
| 対策 | 効果 | ユーザーの評価 |
|---|---|---|
| アルミ製ケースを使用 | 熱を逃がしやすく、カメラの温度上昇を抑える | ★★★★☆（高評価） |
| 冷却ファン付きマウント | 長時間録画時の熱暴走を軽減 | ★★★★★（非常に効果あり） |
| 低解像度での撮影 | 発熱を抑え、バッテリー持ちも向上 | ★★★☆☆（感動を言えばOK） |
| 撮影をこまめに停止 | 高温環境でも録画時間を伸ばせる | ★★★★☆（面倒だが効果あり） |
| モバイルバッテリー使用時に通気性を確保 | バッテリーの発熱を抑え、連続撮影が可能に | ★★★★☆（長時間撮影向き） |
特に「冷却ファン付きマウント」と「アルミ製ケース」は、多くのユーザーが効果を実感しているアイテムです。
最新のアクションカメラは熱対策が進化している？
最近のアクションカメラは、放熱性能の向上やバッテリー管理の最適化により、熱暴走を防ぐ機能が強化されています。
最新モデルの熱対策の進化ポイント
- 内部冷却機構の改良（GoPro HERO12 Blackではヒートシンクが改善）
- 省電力モードの搭載（長時間撮影向けの低発熱モードがある）
- バッテリー技術の進化（DJI Osmo Action 4 は発熱を抑えた新型バッテリー採用）
- AIによる温度管理（一定温度を超えたら自動で処理速度を調整）
- 高効率チップセット（例：DJI Osmo Action 5 Proの4nmプロセス）
- 改良された放熱設計（長時間の撮影が可能に）
- 解像度やフレームレートの最適化（カメラの負担を軽減）
アクションカメラの熱暴走を防ぐ！原因と対策徹底解説まとめ
アクションカメラの熱暴走は、特に高温環境や長時間録画で発生しやすく、突然のシャットダウンやバッテリーのトラブルにつながります。
✅ この記事で紹介した熱暴走対策のポイント
1️⃣基本的な対策を実践する
- 風通しの良い場所で撮影する
- 逆日光を気に（白いシールを貼る、日陰を活用）
- 防水ケースではなく放熱性の高いケースを使う
- 長時間撮影時は録画を一時停止して冷却する
2️⃣撮影設定を工夫して発熱を保温
- 解像度やフレームレートの最適化（4K/60fpsではなく1080p/30fpsを使う）
- 手ブレ補正やHDRをオフにして負荷を軽減
- 低消費電力モードを活用
- Wi-FiやBluetoothをオフにする
3️⃣便利な保冷アイテムを活用する
- 冷却ファン付きマウントで熱を効率良く逃がす
- アルミ製ケースで放熱を促進
- 冷却ジェルシートやアルミプレートで本体温度を下げる
- モバイルバッテリーの使用方法を工夫（エアコンの風を起こす、低発熱タイプを選ぶ）
4️⃣実際の撮影環境に合わせた対策する
- 炎天下では冷却ファンや日よけを活用
- ドライブレコーダー使用ではエアコンの風をあてる
- 冬場はバッテリーを温めて使う
5️⃣最新のアクションカメラの熱対策を理解する
- 新モデルは放熱性能やバッテリー管理が向上
- また高温環境では追加の熱対策が必要
アクションカメラの熱暴走は、正しい環境設定・撮影方法・冷却アイテムの活用で大幅に軽減することが可能です。
熱暴走に関する悩みを持っている方は、今回紹介した熱対策 ぜひ試してみてください！
Wrote this article この記事を書いた人
みんまる
こんにちは！このブログの管理者でカメラ大好きのみんまるです。 最新のガジェットや家電製品にも目がなく、新しいデバイスを試すのが大好きです。 週末には、電気店を巡ったりカメラ片手に素敵な瞬間をもとめてミニベロでサイクリングなどを楽しんでいます。 このブログでは、読者の皆さんと一緒に楽しみながら役立つ情報をお届けできたらと思っています。 カメラの口コミレビューや比較記事、購入のアドバイスなど、カメラのさまざまなトピックについて書いています。 ぜひお気軽にお立ち寄りくださいね。どうぞよろしくお願いします！
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