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「まるで自分の目で見ているような映像が届いたらいいのに…」と思ったことはありませんか？
登山の感動的な山頂の最高、サイクリングで駆け抜ける爽快な景色、スキーで滑るスリル満点の映像。これらをリアルな視点で記録できるのが、アクションカメラの醍醐味です！
両手が自由になり、視点そのままの臨場感ある映像が入るためアウトドアスポーツやVlog撮影に最適です。
この記事では、アクションカメラを頭に装着するメリットやおすすめマウント、撮影のコツを徹底解説！失敗しない選択からプロ並みの撮影テクニックまで、これを読めば理想の映像が撮れるようになります！
さあ、あなたもアクションカメラを装着して、新しい視点の撮影にチャレンジしてみませんか？
目次
Outline
アクションカメラ ヘッドセット用マウント5選と特徴
1. GoPro ヘッドストラップ 2.0
📌 特徴
GoPro ヘッドストラップ 2.0は、頭やヘルメットにしっかり装着できる安定性抜群のマウントです。
調整可能なストラップでフィット感も良く、長時間の使用でも快適です。
滑り止め付きで激しい動きにも対応し、登山やサイクリングなどのアクティビティに最適です。
- GoPro純正のヘッドストラップ
- 伸縮性があり、頭部やヘルメットの上から装着可能
- 内部に滑り止め加工が施されており、激しい動きでもズレにくい
- 水洗い可能で耐久性が高い
- スキーや登山、バイクなどのスポーツ撮影に最適
おすすめポイント
- GoPro純正なので安定感があり、しっかりフィット
- スポーツやアウトドアシーンでの使用に最適
- コスパが良く、シンプルな設計
2. Amazonベーシック GoPro用防水ヘッドストラップカメラマウント
📌 特徴
AmazonベーシックのGoPro用防水ヘッドストラップカメラマウントは、コスパに優れた高性能マウントです。
防水仕様で雨天や水辺でも安心して使用でき、伸縮性のあるストラップが頭にしっかりフィット。
初めてのアクションカメラ装着にもおすすめのアイテムです。
- 防水仕様で雨や水しぶきに強い
- ほぼすべてのGoProシリーズに対応
- 伸縮性があり、頭のサイズに合わせて調整可能
- 頭部とヘルメットの両方に装着可能
- シンプルなデザインで装着しやすい
おすすめポイント
- 防水性能があるので、マリンスポーツや雨天時の撮影にも対応
- Amazonベーシックブランドなのでコスパが良い
- 手軽にヘッドマウントを試したい人におすすめ
3. ActyGo ネックレス式マウント
📌 特徴
ActyGoのネックレス式マウントは、首から下げるだけで簡単にアクションカメラを装着できるユニークなタイプです。
頭に締め付け感がなく、長時間でも快適に使用可能。視点が自然でVlogや街歩きにも最適です。
手軽さと安定感を両立した便利なアイテムです。
- 首にかけるだけで装着できるネックマウントタイプ
- GoPro HERO5〜HERO8などのモデルに対応
- 軽量設計で長時間装着しても負担が少ない
- ハンズフリーでの撮影が可能
- 首元に安定してフィットする形状で、ズレにくい
おすすめポイント
- ヘッドストラップが苦手な人に最適
- 簡単に装着でき、長時間の撮影でも負担が少ない
- 旅行や日常のVlog撮影にも適している
4. Ulanzi GP-16 磁気マグネットマウント
📌 特徴
Ulanzi GP-16 磁気マグネットマウントは、強力な磁石で帽子やヘルメットにしっかり装着できる画期的なマウントです。
工具不要で取り付け簡単、着脱もスムーズ。ズレにくく安定性が高いため、アウトドアやスポーツシーンでの使用に最適です。
- 強力な磁石を使用して衣服やバックパックに取り付け可能
- 360度回転するマウントで自由な角度調整が可能
- 簡単に着脱できるクイックリリース機能付き
- 小型軽量で持ち運びに便利
- ハンズフリー撮影に対応し、Vlogや実況撮影にも最適
おすすめポイント
- 取り外しが簡単で、カメラを素早くセットできる
- 360度回転機能があり、自由なアングル調整が可能
- 頭に装着するのが苦手な人にもおすすめ
5. エレコム アクションカメラ用ネックレス式マウント
📌 特徴
エレコムのアクションカメラ用ネックレス式マウントは、首にかけるだけで簡単に撮影できる便利なアイテムです。
軽量かつコンパクトで持ち運びも楽々で、手ぶらで自然な目線の映像が撮れるため、旅行や散歩、Vlog撮影など幅広いシーンで活躍します。
- 首にかけるタイプのマウントで、手ぶらで撮影可能
- 角度調整が可能で、視線の高さに合わせた撮影ができる
- 落下防止機能付きで、カメラを安全に保持
- ワンタッチで着脱できるデザイン
- 軽量で長時間の装着でも負担が少ない
おすすめポイント
- 軽量＆快適な装着感で、Vlogや日常の撮影にも最適
- ハンズフリーでの撮影ができ、旅行やイベントに向いている
- エレコム製で品質が安定している
ヘッドセット用マウント一覧表
| マウント名 | 特徴 | おすすめ用途 |
|---|---|---|
| GoPro ヘッドストラップ 2.0 | 純正・ズレにくい・ヘルメット装着可能 | スポーツ・アクティビティ撮影 |
| Amazonベーシック 防水ヘッドストラップ | 防水・コスパ◎・シンプル設計 | 水辺や雨天時の撮影 |
| ActyGo ネックレス式マウント | 首かけタイプ・軽量・ハンズフリー | 日常Vlog・旅行 |
| Ulanzi GP-16 磁気マウント | 強力磁石・360°回転・クイックリリース | Vlog・実況・アウトドア |
| エレコム ネックレス式マウント | 首かけタイプ・角度調整・落下防止 | 旅行・イベント撮影 |
どのマウントも用途に応じて選べるので、撮影スタイルに合ったものを試してみてください！
アクションカメラを頭に付けるメリットとは？
アクションカメラを頭に装着する最大のメリットは、両手を自由に使いながら目線と同じ映像を撮影できることです。
登山やスポーツ、旅行など、動きのあるシーンでも臨場感あふれる映像を記録可能。
自然な視点での撮影ができ、視聴者にリアルな体験を届けられます。
両手が自由に使える
アクションカメラを頭に装着する最大のメリットは、両手を完全に自由に使えることです。 手持ちのカメラでは、少し邪魔になってしまう事もありますが、頭に装着することでスポーツやアウトドア活動中でも集中して撮影できます。
自然な視点で撮影できる
頭に装着することで、カメラの視点が自分の目の高さに近くなり、見たままの景色をそのまま映像として記録できます。
これにより、視聴者は臨場感のある映像を楽しむことができ、まるで自分がその場にいるかのような感覚を感じる事ができます。
スポーツやアクティビティに最適
特に、最近のカメラには強力な手ブレ補正機能が搭載されており、頭の動きに合わせてスムーズな映像を記録できます。歩きながらの撮影やスポーツシーンでも、ブレの少ない映像を残すことができます。
スノーボードやスキー、サーフィン、スカイダイビングなどのエクストリームスポーツを楽しむ際に、頭にカメラを装着することでとても迫力のある映像を撮影できます。
特に、スピード感のあるスポーツでは、カメラでは追いつかない臨場感を表現できます。
他の装着方法との比較
アクションカメラの装着方法には、胸に装着する「チェストマウント」や手首に装着する「リストマウント」などもあります。 ただし、頭に装着することで、よりダイナミックでリアルな映像を撮影できるため、アクション系の映像を求める場合には最適な選択肢となります。
防水・耐久性に優れたマウントの選び方
アウトドアや水中での撮影では、防水・耐久性のあるマウントを選ぶことが重要です。 特に、海や川での撮影では防水性が求められ、しっかり固定できる設計のものが安心です。
防水・耐久性に優れたマウントを選ぶ際は、以下のポイントを重視しましょう。
- 防水性能（IP規格）
IP67以上の製品を選ぶと、雨や水しぶきに強く安心です。特に水なしの可能性がある場合はIP68が理想的です。 - 耐久性（材質・構造）
アルミ合金や強化プラスチック製のマウントは、衝撃や振動に強く、あえて使用できます。耐候性のある樹脂製も軽量で使いやすいです。 - 固定力と互換性
振動に強いロック機構があるものや、用途に合った取り付け方法（ネジ固定・吸盤・粘着テープ）を選びましょう。使用機器に適合する規格かも確認が必要です。 - 実際の使用環境に適しているか
バイクや自転車用なら強力な振動対策、車載なら耐熱性も考慮すると安心です。
レビューや使用実績をチェックし、信頼できるメーカーの製品を選ぶようにしましょう。
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頭にアクションカメラを装着する際の注意点
頭にアクションカメラを装着する際は、しっかり固定してズレや落下を防ぐことが大切です。
また、カメラの角度を目線に合わせて調整しないと映像が見づらくなります。
長時間の使用では圧迫感や疲れに注意し、適度に休憩を取りましょう。
周囲の安全確認も忘れずに。
しっかり固定する方法
アクションカメラを装着する際、最も重要なことは「しっかり固定すること」です。 ヘッドストラップやキャップクリップなどのマウントを使用する場合、装着が緩いとカメラがずれたり、左右されるリスクがあります。
特に、スポーツやアクティブな動きをする場面では、アクションカメラをしっかりと固定して安定させることが重要です。
しっかり固定するコツ
- サイズ調整：ヘッドストラップタイプなら、バンドの長さを適切に調整し、頭にフィットさせる
- 滑り止めの活用：シリコン製の滑り止め付きストラップを使うと、動いても滑りにくい
- 帽子やヘルメットと併用：キャップやヘルメットの上から固定すると、より安定する
- 落下防止ストラップを活用：カメラとマウントにストラップを取り付けておくと、万が一の瞬間も安心
また、着用後にヘッド振ったり、軽くジャンプして、カメラが外れていないか確認するのも効果的です。 しっかり固定されているので事前にチェックしてから撮影を開始しましょう。
しっかりと固定する事が手振れ防止に繋がります。
撮影時の角度調整のコツ
アクションカメラを頭に装着する場合、正しい角度に調整しないと、撮影した映像が見づらくなってしまいます。例えば、カメラが下を向いすぎていると床ばかり映ってしまうと、逆に上を向いすぎると空ばかりが映ることになります。
正しい角度で撮影するためのポイントは以下の通りです。
- 視点より少し上向きにセット： 通常の視点よりほんの少し上向きにすると、より自然な映像になる
- プレビューを活用：事前に映像を確認しながら角度を調整する。
- 動きに応じた調整：走る・ジャンプするなどの動きがある場合、少し下向きにすることで視聴しやすい映像になる
- カメラのFOV（視野角）を広角にする：視野角を広げることで、多少の角度のズレがあっても映像が自然に見える
特に、GoProやDJIのアクションカメラは、スマホを使ってプレビューできる機能があるため、これを活用するがおすすめです。
長時間着用時の快適性対策
アクションカメラを長時間装着すると、圧迫による不快感や頭の疲れを感じる事があります。 特に、ヘッドストラップマウントは長時間の装着に向いていない場合が多いため、快適に使用するための対策が必要です。
- 軽量なカメラを選ぶ： 重量が重いと首や頭に負担がかかるため、軽量モデルを選んで快適
- クッション付きのマウントを使う：ヘッドストラップの内側にクッションが付くものを選ぶと、締め付けが和らぐ
- 定期的に外して休憩を入れる：1時間以上装着し続ける場合は、適度に外してリフレッシュする
- 帽子やヘルメットを活用：直接ストラップを頭に巻くのではなく、帽子やヘルメットを挟むことで圧迫感を軽減できる
特に、長時間の撮影を予定している場合は、装着感の良いマウントを選ぶことが重要です。
落下・破損を防ぐためのポイント
アクションカメラは精密機器のため、落下や衝撃で破損する可能性があります。 特に、頭に装着する場合は、高所からの落下となるため、被害が大きくなる危険があります。
落下・破損を防ぐためのポイント
- しっかりとしたマウントを選ぶ：安いマウントでは固定力が弱い場合がありますので、信頼できるメーカーのものを選ぶ
- 落下防止ストラップを使う：カメラとマウントを繋ぐストラップを使う
- 強いケースを使用する：シリコンやゴム製のプロテクターケースを使って、万が一の衝撃による衝撃を軽減できる
- 防水・耐衝撃モデルを選ぶ：水中や激しい動きを伴う撮影では、防水・耐衝撃性能の高いカメラを使うと安心
特に、バイクやスキーなどの高速移動の際には落下のリスクが高くなるため、事前の対策が必須です。
法律や安全面のチェック
カメラを頭に装着して撮影する場合、法律や安全面のチェックも重要です。 特に、交通ルールやプライバシーに関しては注意が必要です。
- 自転車・バイクでの使用：ヘルメットに装着する場合、地域によっては法律で制限されていることがある
- ドローンとの併用：ドローンと一緒に撮影する場合、航空法などの法律を確認する
- プライバシーの保護：街中で撮影する際は、周囲の人のプライバシーに配慮し、許可なく撮影しない
- 公道での使用制限：一部の国や地域では、公道でのカメラ装着が制限されている場合があるため、事前に確認が必要
特に、日本ではプライバシーに関するルールが厳しいので、撮影する環境に注意しましょう。
アクションカメラを頭に付けて撮影する活用シーン
アクションカメラを頭に装着すると、登山やスポーツ、サイクリング、釣りなど両手がふさがるシーンでも自然な目線の映像が撮影できます。
臨場感があり、視聴者にリアルな体験を届けられるのが魅力。旅行やVlog撮影にも最適です。
登山やハイキングでの活用
登山やハイキングでは、アクションカメラを頭に装着することで、リアルな体験を映像に残すことができます。自分の視点で景色を撮影できるため、まるで視聴者が実際に登山しているかのような臨場感のある映像が受け止められます。
特に、山頂に到達する瞬間や、絶景ポイントでの撮影は感動的な映像になります。また、登山中の危険な道や川を渡るシーンの動きなど、のある映像もリアルで魅力的になります。
登山・ハイキング撮影のポイント
- 頭に装着することで両手を自由に使える→登山用ストックやロープを使用しながら撮影可能
- 広角設定で迫力のある景色を撮る→ カメラのFOV（視界角）を「広角」に設定するとダイナミックな映像が撮れる
- NDフィルターを活用→ 明るい日差しの下でも適正な露出で撮影が可能
- バッテリー管理をしっかり→長時間の撮影になるため、予備バッテリーやモバイルバッテリーを準備
また、ハイキング中に周囲の音をしっかり録音するために、ウィンドジャマー（風防マイクカバー）を使うと、風の音を軽減できます。
サイクリングやバイクでの撮影シーン
サイクリングやバイクでの撮影では、アクションカメラを頭に装着することで、走行中の風景やスピード感をリアルに記録できます。
視点が自然で臨場感があり、両手も自由なので安全面でも安心なのもメリットです。
ツーリングの思い出や走行記録に最適なスタイルです。
自転車やバイクでの走行中の撮影では、頭にカメラを装着することで、自分が見ている景色をそのまま映像に記録できます。
サイクリング・バイク撮影のコツ
- ブレ補正機能を最大限活用→激しい振動があるため、手ブレ補正（HyperSmoothやRockSteady）をONにする
- 風切り音対策する→ 風の音が強く入るために、外部マイクや風防を活用する
- アングル撮影はやや下向き→前方の道路やハンドルが映ると、よりリアルなライディング映像になる
- ナイトライドにも対応できる設定→ 夜間撮影ではISO感度やフレームレートの調整が必要
また、事故や転倒のリスクを考え、落下防止のストラップや衝撃吸収ケースを使うと安心です。
スポーツやアクティビティでの活用シーン
スポーツやアクティビティでは、アクションカメラを頭に装着することで迫力満点の一人称視点映像が撮影できます。
スキーやスノーボード、バイク、サーフィンなど激しい動きにも対応でき、スピード感や臨場感をリアルに記録できるのが大きな魅力です。
スポーツ撮影のポイント
- ゆっくりな映像を撮るためにフレームレートを調整→60fps以上に設定すると、動きの速い映像でもゆっくりと撮影可能
- 防水ケースや耐久性の高いマウントを使用する→ 水衝撃やに強いアクセサリーを選ぶ
- スローモーション撮影を活用→ ジャンプやトリックの瞬間をスローモーションで撮影すると、よりカッコいい映像に
スキーやスノーボードでは、ゴーグルの上に装着する方法もありますので、自分に合った方法を試してみましょう。
旅行やVlog撮影での活用シーン
旅行やVlog撮影では、アクションカメラを頭に装着することで、手ぶらで自然な映像を撮影できます。
街歩きや観光地巡り、アトラクション体験などを目線のまま記録できるため、視聴者に臨場感のある映像を届けられ、記録にも思い出にも最適です。
旅行中にアクションカメラを頭につけて撮影すると、観光地の様子や体験をリアルに記録できます。
旅行・Vlog撮影のコツ
- 歩行中でもブレを防止→ スタビライザー機能を活用する
- 周囲の雰囲気をしっかり確保→ 広角レンズを使い、背景までしっかり映す
- 音声録音にも気を配る→ 外部マイクを使うと、街の音や会話がクリアに録音できる
- 観光地でのマナーを守る→ 撮影NGの場所ではカメラをオフにする
特に、観光地では周囲の人のプライバシーにも配慮し、迷惑にならないように撮影することが大切です。
釣りやアウトドアでの活用シーン
釣りやキャンプなどのアウトドアシーンでも、アクションカメラを頭に付けることで、両手を自由に使いながら撮影できます。
釣りのヒットシーンや料理の様子などを臨場感たっぷりに記録できるため、アウトドア好きにはおすすめの撮影方法です。
アウトドア撮影のポイント
- 防水性能のあるカメラを使用する→ 水しぶきがかかる可能性があるため、防水機能は必須
- 長時間撮影に備える→バッテリーやメモリーカードの容量を十分に確保
- 自然光を活用した設定にする→ 明るさの変化に対応できる自動露出機能を活用
- 魚を釣り上げる瞬間を逃さない→タイムラプスや連続録画機能を使うと、決定的なシーンを確実に撮影
また、暗黒時間帯に撮影する場合は、ナイトモード機能を活用すると綺麗な映像を撮れます。
より良い映像を撮影するためのテクニック
画角とフレームレートの設定
アクションカメラの撮影では、画角（FOV: Field of View）とフレームレートの設定が重要です。
特に、頭に装着して撮影する場合は、視聴者にとって自然な視点となる設定を選ぶことで、欠点映像が撮影できます。
画角（FOV）の選択方法
アクションカメラには通常、以下の3種類の画角が選択できます。
| 画角 | 特徴 | おすすめの悩み |
|---|---|---|
| 広角（ワイド） | ダイナミックな映像が捉えているが、端が歪むことがある | スポーツ、登山、サイクリング |
| リニア（Linear） | 歪みが少ない、目で見たの映像に近い | Vlog、旅行、街歩き |
| 狭角（狭い） | 被写体に焦点を当てやすい | 釣り、料理、解説動画 |
フレームレートの選び方
フレームレートは、「1秒以内に何枚の画像を撮影するか」を決定します。アクションカメラでは、以下のようなフレームレートの選択が推奨されます。
| フレームレート（fps） | 特徴 | おすすめの用途 |
|---|---|---|
| 24fps | 映画のような空気感 | Vlog、旅行、静かな風景撮影 |
| 30fps | 標準的な動画 | 日常の撮影、旅行、街歩き |
| 60fps | 速い動きもしっかり記録 | スポーツ、サイクリング、アクティブな撮影 |
| 120fps以上 | スローモーションに最適 | ジャンプシーン、アクション動画 |
スポーツや動きの速いシーンを撮影する場合は、60fps以上に設定するのがおすすめです。
手ブレ補正を考慮した撮影方法
頭に装着して撮影する場合、手ブレ補正機能を活用することで、よりスムーズな映像が撮影できます。
- 電子手ブレ補正（EIS）をONにする→ GoProの「HyperSmooth」やDJIの「RockSteady」などの機能を活用
- 歩くときはそうな上下の揺れを頭→ 体全体を使って検討して移動する
- カメラの固定方法を工夫する→ しっかりとしたヘッドマウントを使い、装着を安定させる
特に、ランニングや自転車などでの撮影では、手ブレ補正を最大限に活用すると快適な映像が得られます。
照明や天候に合わせた調整ポイント
屋外での撮影では、光の状況に応じた設定を行うことで、より綺麗な映像を撮ることができます。
| 環境 | おすすめの設定 |
|---|---|
| 晴天 | ISO感度を低め（100〜200）に設定し、NDフィルターを使う |
| 曇り | ISO感度を少し上げる（400〜800） |
| 夜間 | シャッタースピードを長めに（1/30秒など）、ISO感度を上げる（1600以上） |
| 室内 | ホワイトバランスを「電球」や「蛍光灯」に設定すると自然な色合いに |
夜間撮影では、光の取り込み量を増やすために、ISO感度を上げたり、明るいレンズを使うと良いでしょう。
編集で映像をさらにレベルアップさせるコツ
撮影した映像をそのまま使うのではなく、編集をすることで、より魅力的な動画に仕上げることができます。
- 手ブレ補正をさらに強化→ 編集ソフトの「スタビライザー機能」を使う
- カラーグレーディングで雰囲気を調整→ 映像の色味を調整し、シネマティックな雰囲気に
- 不要な部分をカット→ 長すぎる映像は適度に編集して、テンポよく見せる
- BGMや効果音を追加→ 音楽を追加すると、より臨場感のある映像になる
動画編集には「Adobe Premiere Pro」や「Final Cut Pro」、初心者向けには「CapCut」や「iMovie」などが便利です。
バッテリー・メモリー管理の工夫
長時間の撮影では、バッテリーやメモリーカードの管理も重要です。
- 予備バッテリーを用意する→長時間撮影する場合あると安心
- モバイルバッテリーで充電→ USB-C対応のアクションカメラなら、撮影しながら充電可能
- メモリーカードは大容量のものを使う→ 128GB以上の高速SDカード（UHS-3推奨）を選ぶ
- ファイルのバックアップをこまめに取る→ 撮影後はPCやクラウドに保存してデータを守る
4K動画を撮影する場合は、ファイルサイズが大きいため、高速対応のUHS-3の大容量＆高速メモリーカードを選ぶことが重要です。
アクションカメラを頭に付ける方法まとめ
アクションカメラを頭に装着することで、両手を自由に使いながら臨場感のある映像を撮影できます。 適切なマウントを選び、しっかり固定することで、快適に撮影が可能になります。
また、スポーツやアウトドア、旅行など、さまざまなシーンで活用できるため、用途に応じた撮影テクニックを身につけると、よりクオリティの高い映像が撮れるようになるでしょう。
さらに、編集やバッテリー管理にも工夫を施すことで、快適に撮影を楽しむことができます。ぜひ、今回のガイドを参考にして、カメラを活用した撮影にチャレンジしてみてください！
Wrote this article この記事を書いた人
みんまる
こんにちは！このブログの管理者でカメラ大好きのみんまるです。 最新のガジェットや家電製品にも目がなく、新しいデバイスを試すのが大好きです。 週末には、電気店を巡ったりカメラ片手に素敵な瞬間をもとめてミニベロでサイクリングなどを楽しんでいます。 このブログでは、読者の皆さんと一緒に楽しみながら役立つ情報をお届けできたらと思っています。 カメラの口コミレビューや比較記事、購入のアドバイスなど、カメラのさまざまなトピックについて書いています。 ぜひお気軽にお立ち寄りくださいね。どうぞよろしくお願いします！
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